モリタ整体院

鶏むね肉2Kgを挽肉にした。　これだとあっという間。

2Kgで580円也。
さてとハンバーグ作るか。大小あわせて15個は作れる。

大半のやる気が出ない人も糖質制限は試してみる価値ありなんだけど・・・「言うは易し行うは難し」
飲食店、スーパー、コンビニとどこに行っても、日本ではまだまだ環境的にも難しいのが現状です。　

http://virates.com/society/52130965/

今日の朝食。　鳥肉のハンバーグ
というかいつもの朝食といったほうがいいくらい同じメニュー。
むね肉を買ってきて、うちでひき肉にして玉ねぎやエノキなんかをお好みでいれて20個位ずつ作り置きしてある。（お得）1個ずつラップでくるんで、冷蔵庫で保存。　
あとはレンジでチンするだけ。