モリタ整体院

コロナ対策というわけでもないですが、毎年この時期風邪や花粉なども意識してやっているのがこれ

大きい方は以前も紹介したホットシャワー、超音波式吸入器で塩水も使えていいのですが、手間がかかるので、今は時間があるときだけになっています。
注射器みたいのはナサリンという鼻うがいをするもの。　付属の塩もついてくるのですが、使い切ってからは自分で0.9％程度の塩水を作って鼻うがい。
今はもっぱらこれを使っています。　歯を磨くときにやるのですが、簡単でいいです。
どちらも年季がはいっています。
鼻粘膜から上咽頭の洗浄にはいいと感じています。